Grief Walk
Grief Walk ist mehr als ein Spaziergang - es ist ein natürlicher Weg zu trauern.
Beim gemeinsamen Gehen durch die Berliner Stadtnatur finden wir Orientierung im Übergang nach einem Verlust.
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Gehen ist eine somatische Best Practice: Es ist eine einfache und natürliche Form, um wieder zu sich zu finden und seelischen Schmerz in machbaren Schritten zu bewegen.
Auf einem Grief Walk durch die Berliner Stadtnatur bewegen wir Fragen an den Tod und ans Weiterleben.
Wenn wir draußen unterwegs sind, können wir in der Begegnung mit der äußeren Natur erkennen, was dem Wesen der eigenen, inneren Natur entspricht.
Das ist eine Grundlage der Naturpsychologie.
Dicht unter unserer städtischen Haut schlummert die Erinnerung daran, dass auch wir Teil der Natur sind.
“For going out, really, is going in.” John Muir
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Grief Walk bringt uns wieder in Verbindung mit den therapeutischen Zyklen der Natur.
Die Natur ist unser evolutionärer Resonanzraum. Als Medium zyklischer Prozesse, das sämtliche Nuancen von Sterben und Werden in sich vereint, zeigt sie uns, was wir ganz persönlich und situativ brauchen für den nächsten, heilsamen Schritt.
Die eigene Trauer findet hier ihren eigenen Rhythmus, geschützt von stereotypen Erwartungen und Narrativen.
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Im Anschluss ans Draußen sein gibt es bei ahorn space Raum für Austausch.
Council ist eine moderierte Form von Deep Listening, bei der achtsames Zuhören und Erzählen im Mittelpunkt stehen.
Es ist ein geschützer Raum für die Eindrücke, die wir aus der Natur mitbringen.
Ein Raum, in dem Geschichten mit uns arbeiten und ihre transformative Kraft entfalten.
Storytelling ist eine existentielle Praxis, um Sinn, Trost und Gemeinschaft zu stiften.
Und es ist eine natürliche Art, mit den Menschen, um die wir trauern, in Verbindung zu sein.
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